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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
機場捷運4站 可手機刷卡搭乘了
記者蔡佩蓉／台北報導
搭乘桃園捷運機場線可以用手機進出站了！桃園捷運與國泰世華銀行合作推出APP購票及感應過閘服務，2018年12月起，乘客下載桃捷APP即可線上以信用卡購買車票，乘車透過QR CODE感應，就可進出驗票閘門。
▲機場捷運可以用手機進出站了。（圖／國泰世華銀行提供）
國泰世華銀行與桃捷合作，乘客可以用信用卡直接在桃捷APP中購買車票，出示APP中的QR CODE便可快速掃描進站。第一階段在12月1日將先開放APP上可購買A1台北車站、A12機場第一航站、A13機場第二航站及A14a機場旅館站等4個車站的單程票。
由於機場捷運主要為出國民眾搭乘使用，雖然不如悠遊卡進場來得便捷，但多數出國民眾也能接受預先在APP線上購票，且可累積信用卡消費額度，如此也算是很方便。
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