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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
苦難未完！大摩：美股未來1-2個月還會再跌8-10%
摩根士丹利首席美股分析師 Michael Wilson 週四 (25 日) 受訪時表示，股市未來還有更多苦日子等著，目前市場的回彈粉飾這一切，但其實股市早已嚴重受創，且準備再更深度下跌。
他用「滾動熊市」來形容目前的狀況，這一切始自今年 2 月，他並預期 S&P 500 指數恐會下降至 2450 至 2500 之間，意謂目前廣泛市場還可能再下跌 8% 至 10%，「我想，再過 4 至 8 週就會走到這步田地了。」
摩根士丹利的熊市定義為下跌 20% 或以上，且 12 個月內沒有復甦。
「風險回報對我們來說仍不具吸引力。」Wilson 補充，美股近日跌勢彌平 S&P 500 和道指今年迄今漲幅，週三又加深走跌力道。
Wilson 認為，形成「滾動熊市」的肇因來自全球流動性蒸發，因為 Fed 和各國央行都在縮減危機時期執行的貨幣政策，且打算讓自己國家的經濟正常化，「造成很多損傷，且 80% 恐已遭潰敗。」
Wilsony 早在 9 月就發出不祥警告，即便當時美股正從 2 月修正走勢復甦，當時，他指出信貸利差 (credit spreads) 和股票價值分歧是市場變天的初期證據。
他 9 月時的報告指出，「股市和信貸利差之間的差異可能會持續下去，且超過大眾可以忍受的時間，最重要的是，這對我們來說是明顯訊號，即 (股市) 恐怕不是好天氣。」
今年 7 月在漲勢出現一些「疲勞」跡象時，Wilson 就預期股市過幾個月會出現最大修正，他當時指出，「我們最底線就是認為，拋售潮才剛開始，這波會是自 2 月以降最大幅度的修正。」
他當時預警，即將到來的衰退恐怕會讓科技股和大型網路股的投資人受重傷，包括所謂的尖牙股 (FAANG)。
科技股明燈 Nasdaq 綜合指數週三跌逾 4% 摔到修正領域，也是 2011 年 8 月 18 日以降最大單日跌幅，但週四又強勢拉回 2.5%。
然而，如果 Wilson 預測正確，投資者恐怕還沒走出困境。財報季中美國企業高層最常討論的議題——美中貿易衝突仍在，市場參與者認為這是目前看空情緒的關鍵催化劑。
無獨有偶，雖然下行幅度預測不同，但復興宏觀研究所 (Renaissance Macro Research) 所長技術分析師 Jeff deGraaf 週四的報告也不認為今 (25) 日的反彈代表週三觸底。
「週三走勢仍非有意義的觸及我們尋找的內部關鍵水準，現階段市場跌勢看起來仍是有計劃的舉動，這意味還有 4-5% 的下行空間，是衝著今年初修正期的低點去的。」
DeGraaf 指出數個大勢指標都尚未顯示觸底，例如 TRIN 或 Arms 指數 (可觀察成交量變化) 上升且尚未發出逆轉信號，上升和下跌的比率仍舊「太有秩序」。
他再指出看跌 / 看漲期權週三也上升，且賣出很有秩序，沒有急迫的跡象，deGraaf 稱他寧可「多一點耐心。」
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