【好康報報】顏色滿天下推薦
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商品訊息簡述:
作者： 利茲洛．佛斯提格
新功能介紹- 原文作者： Lizelot Versteeg
- 譯者： 江則均
- 繪者： 利茲洛．佛斯提格(Lizelot Versteeg)
- 出版社：韋伯
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
出國途中酒駕肇事 連累無辜送機友重傷
肇事的是名19歲的劉姓男子，沒有駕照還酒駕，原本要開開心心跟朋友一起出國玩，結果在途中發生車禍，連累好心幫忙送機的朋友，因為這一撞重傷住進了加護病房，事後他向警方坦承前一晚，他跟朋友到酒店喝酒，徹夜未眠，才會釀禍，三人的出國行也因此泡湯。
記者vs.酒駕劉姓男子：「你為什麼要酒駕撞人，你知道你的朋友受傷了嗎，還在加護病房耶。」
酒駕肇事的劉姓男子拖著步伐，全程頭低低不發一語，對於同車友人身受重傷他似乎也無感。
記者林佑璇：「酒測值0.08，他跟警方說他到中山路上的酒店喝酒，而且一整晚又沒睡繼續上路。」
肇事的是他19歲的劉姓男子，從事業務工作，沒有駕照卻擁有一輛轎車，25號晚間他帶著梁姓女友和兩名友人到酒店，喝了六瓶啤酒，直到凌晨三點多，才返家準備行李要出國玩，在六點多前往機場途中，發生連環撞。
撞成這副慘況，波及三輛汽機車，銀色轎車網路熱銷商品僅此一檔車身都被他撞凹了，而當時四人就坐在白色轎車上，坐在副駕的是他20歲的女友，後座分別是陳姓和張姓友人，其中張姓友人是特地要送他們三人出國後，負責把車開回住處的，沒想到這一撞，他傷勢最為嚴重。
文山派出所長曾益章：「說前天晚上22時，在市區他個人約喝了6瓶啤酒，劉姓駕駛他們車上總共有四人，其中有三人預計今天要出國，目前了解是傷勢比較嚴重的是，要把車子開回來的。」
酒駕又沒有駕照，車速也不慢，現在一行人也不用出國了，行李拖著改去警局和醫院，哪裡也別想去了。
南瓜皮別扔～電鍋蒸南瓜解便祕、防癌一級棒！
【華人健康網記者張世傑／台北報導】萬聖節少不了南瓜，營養師指出，南瓜是一種超級食物，它的營養密度非常高。不僅卡路里低、纖維質多，更是減肥者的好夥伴，特別是連皮一起食用，可保留較豐富的膳食纖維，幫助排便。
南瓜防癌 連皮帶籽一起吃
營養師李婉萍強調，南瓜屬防癌食物，所含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等皆具抗氧化力，可抑制癌細胞生長；且南瓜籽含鋅量高，吃南瓜時連皮帶籽一起食用，可攝取到較多的鋅，幫助預防攝護腺腫大或病變成癌症。
【南瓜選購小技巧】：
民眾選購南瓜時，建議以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主。南瓜表皮乾燥堅實，有瓜粉，能久放於陰涼處，且農藥用量較少，所以，以清水沖洗，若連皮一起食用，則以菜瓜布刷洗即可。如需冷凍，請先切塊、加熱，再裝入保鮮袋保存。
營養師李婉萍提醒，在料理時，僅僅只是不加調味就蒸熟，自然的甜味與香氣就讓人難忘。以下處理南瓜美食料理可用電鍋蒸煮，保留營養不失風味。
電鍋蒸南瓜／3步驟
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1.先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的南瓜，放入盆內，並灑上鹽與黑胡椒粒後備用。
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2.電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。
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3.待開關彈跳起來時，5分鐘後再從電鍋取出，並美美的擺入盤內便可上桌。
【食用南瓜小叮嚀】：
南瓜營養豐富，通常攝取400克南瓜等於吃了1碗飯，建議糖尿病患應將它的含糖量算入1天所需總糖量中。同時南瓜屬產氣食物，胃腸易脹氣的人請注意攝取量。
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