【找便宜】鞋匠馬丁心得
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商品訊息描述: 愛 是什麼？
好書推薦愛 是在別人的需求上看見自己的責任；
愛 是愛別人像愛自己一樣。
沒有比這更大的愛了。
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失去兒子的鞋匠不知道活著的意義是什麼，禱告時，他聽見耶穌說要來見他。但是等了一整天，只遇見三個貧困的人。但是耶穌卻又對馬丁說，馬丁不只見到了他，還溫暖的招待他。到底發生了什麼事？
托爾斯泰的經典短篇故事，道出了愛的真諦。
作者盧千惠將這本書獻給一位人權救援者，Lynn Miles梅心怡。美國籍的梅心怡從７０年代開始從事救援台灣政治犯的行動，直到他過世前，都將他的生命貢獻給台灣這片土地。他為別人所做的，正像故事中的馬丁，彰顯出無私的愛。
兩位資深兒童文學家盧千惠與曹俊彥聯手創作，
熱銷希望這本書能成為一份溫暖的禮物，將愛的溫暖繼續傳遞下去。
省錢愛使人心裡富有。
祝福收到的人也能擁有豐盛的愛，一生享受心靈的富足。
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◎俄國文學家托爾斯泰的經典短篇故事。
詮釋愛的真諦。
◎兩位資深兒童文學家? 盧千惠x曹俊彥? 聯手合作，年度溫暖獻禮。
商品訊息簡述:
作者： 盧千惠
新功能介紹- 繪者： 曹俊彥
- 出版社：玉山社
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台中社宅再擴大！ 盧秀燕首提蓋「捷運社宅」
台中市社會住宅陸續完工，租金以市價五到七折的優惠租給民眾，不過台中市長盧秀燕再提新想好康最新法，希望未來台中社宅也能在交通便利處，雖然還在構想研議中，不過能確定的是，方向和台北捷運共構公宅應該不同，而是要找捷運末端或站體周圍五百公尺範圍的土地來蓋捷運社宅！
台中大里光正段社會住宅完工，196戶全都額滿，市長盧秀燕參加入住典禮，不只強調會按部就班興建完5000戶社宅，還提出了新的想法！
台中市長盧秀燕：「我們知道台北有很多的捷運宅、泛捷運宅也因此我們現在考慮說我們是不是要推動一些捷運社宅，讓住在社宅的朋友們感到交通更方便。」
台中捷運綠線要在2020年前拚全線通車！而盧市長說的構想研議中的捷運社會住宅和台北捷運共構宅，有點不太一樣！台北的捷運公宅像是在龍山寺站、港墘站、台北橋站和小碧潭站都是在捷運共構宅內規劃了某些樓層與部分戶數當作公宅。
而台中則希望尋找捷運末端的公有空地來新蓋大樓，或者要從捷運站周邊五百公尺步行能到的範圍，尋找是否有土地蓋捷運社宅，但要找離捷運站不遠的新土地不容易啊，因此也不排除「和民間公司或建商協力」蓋捷運站旁的社住，而台中市的社宅內裝和台北也有些不同！
每戶配備冷氣、廚房層架、抽油煙機和床箱等等的基本傢俱家電，而台北一般公宅內沒有家具家電，但捷運公宅則附冷氣和基本家電，但家具通通得自己搬來！
盧市府除了延續前市府的五千戶社宅計畫，也再提出以交通便利為主軸興建的捷運社會住宅，讓台中社宅再升級。
脹氣三大飲食，你餐餐都中標了嗎？
Sasin Paraksa/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
你常感覺到脹氣嗎？營養學家已經揭示了脹氣的三個主要原因 - 以及如何在24小時內抑制脹氣。
根據外媒《dailymail》報導，瑞奇．海爾（Rick Hay）討論了添加糖和甚至過多的水果會讓你臃腫，但是一杯蒲公英茶可以幫助你
加糖
想要減肥的人常常認為購買商店購買的果汁、冰沙和穀物的熱量更低、更健康。事實上，這些被認為是健康的選擇可能會添加糖，這是現代飲食中最不健康的部分之一。
但木糖醇，一種添加的糖或甜味劑，如果過量食用，對腸道來說可能是壞消息過多的木糖醇可能導致胃部不適和腹瀉 - 如果你想避免脹氣，這都是壞消息。
想避免脹氣，避免商店在家裡自己買果汁或冰沙。在穀物方面，最好檢查成分有沒有燕麥。
吃太多的水果、豆類和扁豆
許多遵循新的健康飲食的人往往會過度吃水果，蔬菜和豆類。雖然這些食物確實很健康，但過多這些食物往往會導致脹氣。
水果、蔬菜和豆類充滿了膳食纖維，這對我們的消化健康非常重要，並促進定期排便。纖維在尋求減肥時也很受歡迎，因為它可以讓你長時間保持飽腹感。
雖然這些都是健康的選擇，但是有些人並沒有意識其實纖維會導致脹氣，特別是如果它不習慣它。綠花椰菜、鷹嘴豆和芸豆可能是健康的，但也可能是你腸道的壞消息。
纖維量增加可能導致消化系統受損和過度負荷，導致便秘，胃腸脹氣，痙攣和胃部不適，這對脹氣問題無效。
對食物過度敏感
可能不清楚為什麼一個人對某些食物過敏。食物過度敏感的症狀包括腹痛、
脹氣或腹瀉，甚至會有一些更嚴重的不耐受可導致皮疹和瘙癢。
很難知道您是否有食物不耐受，也是許多其他疾病的典型症狀。食用乳製品後出現症狀的人是乳糖不耐症，這意味著身體不能消化乳糖，牛奶、優格或軟奶酪中的糖。
吃麵包後出現症狀的人可能有小麥不耐受，也被稱為小麥過敏，或者他們對麩質有反應，麩質是一種粘性蛋白質，用於製作大多數商業購買的麵包。
其他人可能不耐受化學品或食品添加劑，如酒精，咖啡因，人造甜味劑，谷味精（MSG）或組胺（在蘑菇，醃製和醃製食品中發現）。
了解不過敏的一個很好的方法是使用消除飲食。如果您知道哪些食物可能導致您的脹氣症狀，請嘗試將它們從您的飲食中逐一排除。
延伸閱讀：胃脹氣讓你打嗝、放屁停不了？多吃「排氣4物」健脾固胃，徹底銷毀一肚子壞氣
參考資料：dailymail
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