【熱銷】有備無患的小浣熊波波-怎麼買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 銷售排行榜 春天到了，小浣熊波波要和好朋友們去野外郊遊，
春天天氣不穩定，
波波提醒大家要帶雨衣和外套，有備無患，
但小豬皮皮和小綿羊西西卻一點都不在乎。
出去玩的那天，果然下起雨來了，
沒帶雨衣的希希和皮皮都被淋濕了。發燒好康
波波這時候會怎麼做呢？人氣產品新上市
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搶先看《親子成語童話》系列以受孩童喜愛的動物、昆蟲為主角，用輕鬆、可愛的童話故事來解釋成語。一句成語，一個故事，讓孩子能藉由閱讀故事，了解成語所蘊含的智慧，不是死背成語，而是透過生活經驗來記住成語。
2019流行產品《親子成語童話》系列以繪本的形式呈現，經過繪者的巧思設計，角色造型可愛、插圖色彩繽紛，搭配活潑、有趣的故事內容吸引孩童的注意，讓孩子悠遊在童話世界之中，和動物主角一同學習成語的意思及培養運用成語的能力。故事結束後，另有親子互動單元【陪寶貝想一想】引導孩童依照自己的既有經驗去思考故事中所安排的事件，加深對成語的理解，進而體會成語的涵義。
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商品訊息簡述:
作者： 李赫
新功能介紹- 繪者： 吳佩蓁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞洲首間立體書書店落腳台北 一人書店崛起共享藏書 | 旅遊 | 聯合新聞網
「We Do有度立體實驗室」麻雀雖小，五臟俱全。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook 文自秀打開書本，彷彿變魔術般，手中的平面書頁化為立體的春花、夏樹、秋葉與冬雪，在桌上開出繽紛燦爛的四季景致。「立體書每次打開，帶給讀者送禮比價的感受都不一樣，這是電子書無法取代的魔力。」文自秀創辦的亞洲首間立體書書店「We Do有度立體實驗室」(簡稱「有度」)，每本書都擁有這樣的魔力。紙本閱讀風氣衰退，實體書店一間間關門大吉，文自秀卻逆勢操作，4月在台北市圖總館旁的小巷裡開起「有度」書店，賣的還是外界認為不具市場性的立體書。. } }); } 文自秀限定折扣價網友超推收藏了三千多本立體書，是華人世界收藏立體書的第一把交椅，四年前受邀到北京創辦立體書博物館。返台後，她決心從立體書收藏者變成出版者，不但開熱銷產品設立體書出版社，還開了亞洲首間立體書書店。「有度」20多坪，販售立體書約200種。書店的主角是文自秀的立體書收藏，每月變換主題。5月繁花盛開， 書店主題便是「季節」，展出各種能展現四季燦爛流轉的立體書。文自秀認為，在虛擬時代，人們更需要動手的樂趣，立體書擁有電子書無法取代的魅力。立體書限量出版，往往出版兩年後便在書市上消失無蹤。立體書書中機關愈精巧，翻閱便愈容易損壞，因此收藏家多半不輕易將珍藏示人，文自秀卻開書店分享珍藏。文自秀說，每次看到小孩子翻閱立體書臉上興奮滿足的表情，便覺得開心。她認為，在網路時代，父母不應該把手機、ipad丟給孩子，而是引導他們進入書本的世界，學會想像力與創意，立體書是最好的管道。「有度」由文自秀一人經營，出版社的同事也會幫忙看店。書店營業時間比傳統書店短，一周休息兩天，平日下午5點便打烊，周末只開半天。文自秀表示，開書店主要是為了展覽藏書、沒有銷售壓力。獨樂樂不如眾樂樂，像「We Do有度立體實驗室」這樣由藏書家開設的「一人書店」，此刻正在亞洲崛起。南韓坡州出版城理事長金彥鎬來台時指出，日本如今有一波「一人書店」、「一日書店」風潮，退休的CEO和教授在假日時打開自己的書房當「一日書店」，與社區鄰里分享書香。金彥鎬本月來台發表新書「書店旅圖」，分享他走逛全球獨立書店的經驗。他透露自己也開了一間小型書店，為的是讓自己出版的兩千本書還有銷售展覽的機會。「網路時代，更需要有人開書店、推薦書籍給讀者。」金彥鎬透露，最近這幾年，自己遇到熟人和退休的專家學者時，總是要鼓動他們拿出藏書開一家「會客廳書店」；書店不必大、營業時間不必長，也不必擺放太多書籍，只要選主人擅長領域的書籍，再加上一點喝茶會客的空間。金彥鎬認為，這種藏書家開的「會客廳書店」周年慶折扣，因為沒有經營壓力，反而可能長久經營，甚至成為新生代文化運動的燎原火種。這些小而美的書店成為實體書店的生力軍，在社區和街角默默散發書香。靜宜大學講師奚浩在台中清泉崗開設的「大家書房」，也是「一人書店」的例子。他有教職不靠開書店謀生，店中書籍主要是自己的藏書，只在周末時間固定對外開放，其餘時間隨興對社區開放。這裡既是奚浩的書房、也是社區的書店，他享受閱讀時把書房打開變成書店，歡迎社區裡的大人小孩一起共享書香。「We Do有度立體實驗室」主要展示店主文自秀的立體書收藏，圖為一百年前的美國立體書。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook 「We Do有度立體實驗室」。書店的主角是文自秀的立體書收藏，每月變換主題。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook 「We Do有度立體實驗室」主要展示店主文自秀的立體書收藏，圖中的立體書打開，讀者宛如坐在馬戲團觀眾席。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook 「We Do有度立體實驗室」主要展示店主文自秀的立體書收藏，圖為捷克製作的捷克歷史書，整個打開有九公尺長。記者陳宛茜/攝影 分享 facebook
無糖低脂還發胖？營養師解碼：原來魔鬼藏在這！
【早安健康／劉素櫻（營養師Stella）】低卡點心怎麼選才不會誤踩地雷？
儘管知道餅乾零食熱量高，減肥最好不要吃，但很想吃的時候該怎麼辦？坊間標榜「無糖」、「低脂肪」的食物是否可以吃？低卡點心到底該怎麼挑、怎麼吃，才不會影響體重管理計劃？
低卡點心迷思：「無糖」、「低脂肪」≠熱量低！
常見的餅乾零食是由澱粉類、蛋白質類、油脂、添加糖、香料及賦形物等多種食材所構成的複合食品，因為食材本體（麵粉、奶粉、餡料等）熱量就不低，再加上使用了大量添加糖和油脂，導致動輒就有半碗、一碗飯的熱量。
特別是當它吃起來愈酥脆（可能含大量奶油或酥油）、甜美（例如含蜂蜜、巧克力或果醬等材料）、香醇（富含脂肪和蛋白質），或料多到爆漿（富含油脂和糖的甜餡和鹹餡），或夾雜芝麻、杏仁片、腰果等食材點綴時，熱量也就愈高。
由於很多食材並無取代品，故要降低餅乾零食熱量只有兩種方法：用低卡原料取代原本的高熱量食材；或減少食材用量。正也因此，低卡食品多半是用代糖取代砂糖等添加糖，製成「低糖」或「無糖」食品，或是藉由減少油脂用量，製成「低脂」食品。
另外，因為「無糖」且「低脂」的食品並不好吃，故低卡零食多半擇一製作，例如無糖食品還是含脂肪，低脂食品則含糖，因而減少的熱量相當有限。
相較正常餅乾零食，每份低卡食品大概只能減少20∼50大卡的熱量。因此，想選購低卡食品最重要的不是看產品外包裝上的「低糖」、「無糖」或「低脂」等字眼，而是看「營養標示」的熱量數值。
讀懂「營養標示」，挑對合適的低卡點心！
- 步驟一：看懂每份X公克，本包裝含Y份的意思
「營養標示」表中的卡路里與營養成分數據是以每份為單位，所以在解讀前要先了解該產品一份的定義，以及這包餅乾到底含幾份，而用一份的熱量乘以本包裝所含份數，所算出來的就是這盒餅乾的總熱量。舉例，某餅乾一份的熱量為96大卡，每盒有7份，則此盒餅乾熱量為672大卡（96 ×7）。 - 步驟二：算出每包／每片餅乾的熱量
如果這盒餅乾有7小包，那麼每包剛好就是一份，所以每小包的熱量就是96大卡；但如果只有5小包，則每小包餅乾的熱量就是總熱量672大卡除以5，即134大卡。若該餅乾非小包裝，而是直接內含14片餅乾，那麼一片餅乾的熱量就是熱量672大卡除以14，也就是48大卡。 - 步驟三：控制好低卡點心的熱量
由於低卡點心是作為兩餐間肚子餓或嘴饞時的備用零食，所以熱量當然愈低愈好，最好每份小於100大卡，最多則不要超過兩份主食的卡路里（140大卡），以免影響正餐熱量的安排。
解碼常見餅乾零食的原料
| 分類 | 範例 | 如何降低熱量 |
| 澱粉類食材 | 麵粉、米粉、燕麥粉、薏仁粉等五穀雜糧粉；或地瓜、芋頭、紅豆、綠豆等餡料材料 | 無低卡替代品，故僅能減少使用量。 |
| 蛋白質類食材 | 蛋、奶粉、起司、黃豆粉等食材 | |
| 料理用油 | 棕櫚油、椰子油、奶油、植物油、氫化或半氫化植物油；或花生醬、巧克力醬、可可脂等 | |
| 加料 | 鳳梨、葡萄乾等果醬或果乾；或花生、芝麻、腰果等堅果種子類 | |
| 添加糖 | 蔗糖（砂糖）、麥芽糖漿、黑糖、蜂蜜、葡萄糖等 | 每5公克糖有20大卡熱量，可用代糖取代部分或全部的糖，製成「低糖」或「無糖」產品。 |
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本文摘自《營養師百問百答》／劉素櫻（營養師Stella）／和平國際
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