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商品訊息描述: 限時產品團購熱門產品不過參加個萬聖節Party,順道夜宿朋友家別墅,
為什麼一覺醒來,卻發現自己全身赤裸的躺在陌生大床上,
旁邊有顆睡眼惺忪的頭對他微笑,一具無頭身體正從浴室走出來!
天啊!難道他失身的對象不只是男人,還是個活了幾百年,
隨時可以來招「身首分離」特技的──無頭騎士?!哪裡便宜找便宜選購指南>僅此一檔何治朗本來以為這一切都是夢,
他沒有在萬聖節時誤闖妖魔聚會,
也沒有失身給好幾百歲的無頭妖怪,
但當雷薩以英文老師的身份再次出現在他面前時,
何治朗才發現──他錯了,
而且他低估了這傢伙死纏爛打的功力!
不止恐嚇他要同居、三不五時對他毛手毛腳,
連「孤單寂寞覺得冷」的苦肉計都用上,
開始讓他覺得孤獨活了幾百年的雷薩很可憐,超人氣商品
心軟許下會一輩子陪他說話的承諾……
誰知道妖怪的腦袋結構跟人類這麼不一樣──
普通的溫馨約定也可以被扭曲得很下流,
他說的是聊天不是做愛,
不要這麼自動的脫他褲子啊!
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商品訊息簡述:

  • 出版社:邀月文化   
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  • 出版日期:2010/10/06
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



51歲蕭薔神逆齡登上國際!外媒拿4女星相比:越看越嫩
曾經擁有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔,今年雖已51歲,但多年來靠著做瑜伽、游泳及茹素,保持完美體態。蕭薔超逆齡的外表近日甚至紅到國外,登上英國《每日郵報》版面,報導將她和包括性感歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue)等4位女星做比較,大讚她越來越年輕,讓數百萬人驚豔。
 
英國《每日郵報》24日撰文報導蕭薔的逆齡美貌,文章中提到1968年出生的蕭薔,1996年憑著瓊瑤暢銷產品特惠活動劇《一簾幽夢》在東亞累積大批粉絲,此後她有了「台灣第一美女」的封號,並指蕭薔在亞洲的螢光幕上出現超過30年,但容貌和身材不但沒有隨著歲月老去,反而越來越年輕。
 

報導還將蕭薔與另外4名同年出生的女星相比,包括曾演出《追殺比爾》的華裔女星劉玉玲(Lucy Liu)、澳洲女星娜歐蜜華茲(Naomi Watts)、好萊塢女星艾希莉賈德(Ashley Judd)及歌姬凱莉米洛(Kylie Minogue),指蕭薔將她年輕的外表歸功於長年的鍛鍊習慣,像是她已練瑜伽10年、喜愛游泳,同時還是個素食主義者,報導指出這是蕭薔保持年輕的最大秘訣。
 
事實上,拍攝絲襪廣告起家的蕭薔曾經透露,自己有雙勻稱修長的美腿全都要歸功於練瑜伽,尤其她最喜歡的體式「天堂鳥」,適度伸展就能讓身體線條變得更好。蕭薔也曾說自己每天洗完澡都會仔細擦上乳液按摩腿部,一星期去角質一次,讓腿部肌膚保持光滑,「我每天都會感謝自己,願意花時間跟自己相處。瑜伽提供了一個讓身體與心靈對話的空間,更了解自己的當下,也多了些自在的溫柔。」


 走幾步路就喘、老覺得喉嚨有痰?當心是這種疾病!1分鐘自我檢測


最近老是咳嗽、覺得喉嚨有痰嗎?不少民眾會以為這只是感冒,但如果還有走幾步路、爬一二層樓就喘的狀況,恐怕要小心,可能是「肺阻塞(COPD)」找上你!

每到秋冬,空氣污染程度就會增加,同時也是肺阻塞的好發時期,民眾千萬要留意!但要怎麼知道自己有沒有肺阻塞?羅東博愛醫院副院長邱國欽表示,國際上多是以「六分鐘步行距離」,來檢測民眾的肺功能,但為了便利民眾,近年台灣胸腔暨重症加護醫學會參考許多文獻,推出「一分鐘登階肺阻塞風險評估量表」,希望透過落實肺阻塞篩檢生活化,讓民眾可以隨時隨地利用爬樓梯來檢視自己的肺活量。

0~30階:

如果1分鐘內,登階未達30階,就屬於高風險族群,民眾需檢視自身有沒有吸菸史或喘咳痰的症狀,盡速就醫檢查。

30~50階:

如果1分鐘內,能登階30-50階,屬於中重度風險族群,需多留意自身肺功能。

50~80+階:

如果1分鐘內,能登階50階以上,表示肺功能相當不錯,屬於低風險族群。

邱國欽表示,今年台灣胸腔暨重症加護醫學會擴大在六都設置「肺阻塞衛教山」,分別是台北象山、新北觀音山、桃園、台中大坑十號步道、高雄壽山、台南虎形山,也期待未來能推廣到全台灣的山區,而被挑中的衛教山基本上都符合「有穩定階梯」、「登山口出入方便」以及「運動人口足夠」這三項要素。

(太極、瑜珈和游泳能有效改善肺功能。圖片來源:葉懿德製圖)

邱國欽指出,太極拳、瑜伽和游泳,都是被國際研究證實可以有效改善肺功能,關鍵在於能幫助民眾做深呼吸、換氣還有擴胸的動作,有助於呼吸肌訓練以及肺功能改善。

至於不少民眾熱衷的跑步或是騎自行車,邱國欽表示,這兩種運動主要以下半身運動居多,對於深呼吸、換氣這類的動作較少,所以較難達到改善肺功能的效果,且跑步和騎自行車都屬於戶外活動,若是在空氣品質不好的狀況下進行,反而有害健康。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







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